Há viagens que não se percorrem apenas com os pés, percorrem-se com o corpo, respiração e consciência.

Ao longo dos últimos 25 anos enquanto professoras e 30 enquanto alunas, percebemos que o Yoga é muito mais do que dominar posturas, é sobre integrar a prática e a sua essência no nosso dia a dia.

O Yoga é sobre sermos um pouco melhores a cada dia que passa, mais preparados para lidar com o stress e os imprevistos, mais flexíveis, mais fortes e mais conscientes daquilo que acontece dentro e fora de nós.

Este é o curso online onde nós, Joana e Rita, reunimos toda a nossa experiência para te proporcionar uma aprendizagem acessível, mantendo as raízes e os fundamentos do Yoga Tradicional, adaptando-o ao teu ritmo, à tua realidade e aos teus objetivos.

O caminho do Yoga é para ti que:
Estás a começar e queres aprender os fundamentos do Yoga, queres começar a praticar com mais consistência e colher os benefícios desta prática, mais saúde física e mental, mais foco, mais presença, mais crescimento pessoal.
Já praticas Yoga, já compreendes e sentiste os benefícios, mas queres ir mais longe. Queres melhorar as tuas posturas, aprender mais sobre a parte prática e teórica das principais disciplinas do Yoga e levar as tuas práticas para o próximo nível.
A estrutura do curso

O Caminho do Yoga é mais do que um curso com aulas gravadas. É uma estrutura de estudo e prática, que te vai guiar com rigor, método e clareza, para que possas colher todos os benefícios do Yoga.

Aulas práticas
8 módulos
8 desafios
Meditações guiadas
Relaxamentos
Técnicas de expansão de energia
Respiração
Limpeza interna
Alinhamento de posturas
Aulas bónus
Todas as aulas estão adaptadas a ti, ao teu nível e aos teus objetivos.

Valor do Investimento:

197€

Ou paga em até 3x 65.67€ com o Klarna.

Garantia incondicional durante 7 dias

Podes entrar, assistir às primeiras aulas e se não te adaptares, basta entrares em contacto connosco, pedir o reembolso e nós fazemos a devolução de 100% do teu investimento.

Quem te vai acompanhar:

Com mais de 25 anos de prática e 20 anos de ensino, dedicamo-nos a transmitir o Yoga com autenticidade, profundidade e respeito pelas suas raízes ancestrais.

Em 2020, lançámos este curso, que agora foi reestruturado, e que permitiu a centenas de alunos iniciarem a sua jornada de forma acessível e flexível.

No que toca ao Curso de Formação de 1 ano que lecionamos, para quem se quer tornar professor de Yoga, ou para quem deseja aprofundar ainda mais a sua prática, acreditamos que o presencial é imprescindível, pelo que, no nosso curso de 1 ano, já formámos mais de 90 pessoas e impactámos centenas de praticantes, oferecendo um ensino que une tradição e modernidade, garantindo uma aprendizagem sólida, estruturada e alinhada com os princípios do Yoga

Acreditamos que o Yoga é muito mais do que posturas, é uma ferramenta transformadora que vai impactar tudo na nossa vida.

Na Academia Portuguesa de Yoga, criámos um espaço de aprendizagem e evolução, onde cada aluno – seja iniciante ou professor – encontra rigor, qualidade e um ensino verdadeiramente transformador.